Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024
|
78,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 12,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1489 ккал
|
Жир: 66,24г | Белк: 73,25г | Углев: 159,97г.
Завтрак: Капучино, Nutiva Семена Чиа, Капучино, Агуша Творог Детский Груша, Нектарины, Клубника, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Coffee Like Латте (300мл), Майонез, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Брокколи, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сахар, Чай, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Сухари, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Брокколи. Перекус/Другое: Слобода Майонез, Сухари, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сахар, Чай. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
