@foconoshape- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1167 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 46,19г | Углев: 159,28г. Завтрак: Café com Açúcar, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Goiaba, Banana, Contra-filé, Rondelli de Presunto e Queijo. Ужин: Dori Amendoim tipo Japonês . Перекус/Другое: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Bono Fininho, Maçã. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса