katuha-nahodka- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя katuha-nahodka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

52,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1295 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 60,11г | Углев: 103,97г. Завтрак: Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Cocos, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая. Обед: FitnesShock Cocos, Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Растительное Масло, Шампиньоны, Помидоры, Сыр Сулугуни, FitnesShock Cocos, Лента Багет Французский. Перекус/Другое: Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Kozel Пиво Темное, Лента Багет Французский, Сыр Камамбер, Помидоры Черри. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuha-nahodka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuha-nahodka- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

katuha-nahodka-Изменение Веса