162 48- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя 162 48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1222 ккал

Жир: 37,34г | Белк: 96,87г | Углев: 135,15г. Завтрак: 계란 흰자, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 밥, 간장. Обед: 배추김치, 한트바커 페퍼 그릴닭가슴살, 밥. Ужин: 그릭요거트, 단호박구이, 냉동 블루베리, 배추겉절이, 연어. Перекус/Другое: 단호박구이, 허쉬 스페셜다크100%카카오, 냉동 블루베리. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

162 48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

162 48- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

162 48-Изменение Веса