shumilovari- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

55,4 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1684 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 106,38г | Углев: 168,61г. Завтрак: Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Лента Миндаль Необжаренный. Обед: Здоровое Меню Масло Льняное, Ярче Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Кукуруза Сахарная. Ужин: Milky Way Minis, Twix Mini, Snickers Minis, Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Bombbar Протеиновый🍫Батончик Тирамису@Shumilovari, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Перекус/Другое: Дикси Киви, Сладкий Красный Перец, Перекресток Груша Пакхам. подробнее ...

1366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса