blinchin- Журнал, 07 июл 15

Параметры Пользователя blinchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2015

101,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2015:

1684 ккал

Жир: 74,49г | Белк: 91,08г | Углев: 160,37г. Завтрак: Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Magdalena. Обед: Plátano, Pan Blanco, DIA Lentejas con Chorizo. Ужин: Nectarinas, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, DIA Pan Tostado, Atún Fresco. Перекус/Другое: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Hacendado Helado de Limón, Té (Infusión), Té (Infusión). подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blinchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blinchin- Журнал, 07 июл 15

Оставить свой Комментарий

blinchin-Изменение Веса