Елена24101988- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя Елена24101988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

49,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1419 ккал

Жир: 77,37г | Белк: 48,14г | Углев: 139,11г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Белореченские Торты Торт Сникерс. Обед: Рафинад, Чай, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Зеленый Листовой Салат, Сыр Маасдам, Царь Хлеб Хлеб Гурман с Семенами Льна и Подсолнечника, Совок Паштет с Индюшиной Печенью. Ужин: Кофемашина Латте, Сакское Мороженое Птичье Молоко. Перекус/Другое: Лента Манго Желтое, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Простоквашино Сливки 10%, Белореченские Торты Торт Сникерс. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Apple Health - 23 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена24101988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена24101988- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

Елена24101988-Изменение Веса