mona54- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

55,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

808 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 36,12г | Углев: 76,67г. Завтрак: Dulano Schwarzwälder Schinken, Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Kaffee, Goldähren Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Обед: Reeva Leckere Instant Nudeln. Ужин: Dulano Schwarzwälder Schinken, Goldähren Flatbread Sandwich Natur, Babybel Mini Babybel High Protein. Перекус/Другое: Sun Snacks Erdnuss Flips Classic. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса