Mathalillalie- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя Mathalillalie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1894 ккал

Жир: 87,20г | Белк: 165,00г | Углев: 100,28г. Завтрак: Änglamark Havregryn, ICA Basic Hallon, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Tyngre Protein Vassle Chokladboll. Обед: ICA Laxfilé, Änglamark Basmatiris, Go Green Gröna Linser. Ужин: ICA Entrecote, ICA Selection Avokado, Castello Blå Mögelost, Livsmedelsverket Banan. Перекус/Другое: Arla Keso Naturell 4%, Boiled Egg, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Pro Nutrition 100% Beef Protein. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathalillalie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathalillalie- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

Mathalillalie-Изменение Веса