|
funktioniert ja ECHT prima, nur leider in die falsche Richtung :-//
|
90,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1767 ккал
|
Жир: 76,14г | Белк: 73,83г | Углев: 192,23г.
Завтрак: Parmesan (Gerieben), Vita D'or Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Lidl Fladenbrot, Schinken (Extra mager), Butter, Kaffee, Zwiebeln, Ei, Tomaten. Обед: Ja! Emmentaler Gerieben, Mondo Italiano Grana Padano, Vita D'or Rapskernöl, Netto Tomatenmark, Spitzpaprika, Zwiebeln, Tomaten, Basmati-Reis. Ужин: Babybel Mini Babybel High Protein, REWE Malfabrot, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Ei, Essig, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Arla Skyr. Перекус/Другое: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Banane. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
