Алекс@- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя Алекс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

108,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1635 ккал

Жир: 83,92г | Белк: 139,72г | Углев: 80,72г. Завтрак: Канів Сир Твердий Голландський Брусковий, Кулиничи Лаваш Вирменский, Basso Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты в Духовке. Обед: Молокія Греческий Йогурт 8%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Масло Гхи, Салат из Капусты и Огурца, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бразильские Орехи, Холодец из Курицы. Ужин: Украинский Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%. подробнее ...

7 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекс@- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

Алекс@-Изменение Веса