fannyworld- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

72,9 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1678 ккал

Жир: 58,28г | Белк: 78,56г | Углев: 160,64г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Простоквашино Сметана 10%, Маффины с яблоком, Омлет с фасолью и индейкой. Обед: Маффины с яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Му-Му Суп Лапша Куриная. Ужин: Банан, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Лепендики. Перекус/Другое: Пломбир. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса