ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

54,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1581 ккал

Жир: 60,72г | Белк: 73,38г | Углев: 184,32г. Завтрак: Ярче Косичка с Курицей и Картофелем, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Dove Конфеты Promises с Фундуком, Карусель Салат из Свежей Капусты, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Ужин: Баян Сулу Вафли "Bayan Sulu Peanut", Рис Отварной, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфета Ромашка, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю