Svetlana.ki- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя Svetlana.ki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

72,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1253 ккал

Жир: 37,10г | Белк: 46,39г | Углев: 189,10г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефир 1%, Банан, Рогачев Сгущенка, Батон, Яблоко, Чай, Огурец (с Кожурой), Ряженка, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana.ki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana.ki- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

Svetlana.ki-Изменение Веса