marusy- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя *marusy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

61,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

728 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 69,72г | Углев: 45,53г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Американо, Перекресток Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Творог 5%, Болгарский Перец, Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Обед: Веско Фрикадельки Мини Говядина, Kruazett Хлебец Ржаной, Славянские Кружева Кефир 3,2%. Ужин: Американо, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Горгонзола, Помидоры. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*marusy*- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

*marusy*-Изменение Веса

marusy- Журнал, 23 май 24

marusy-Изменение Веса