121517- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя 121517 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1737 ккал

Жир: 79,69г | Белк: 137,39г | Углев: 107,38г. Завтрак: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Bionova Гранола Вишнёвая, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Обед: Фарш Индейки (Приготовленный), Кабачки Тушеные. Ужин: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Просто Форель Слабосоленая, Кабачки Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный). Перекус/Другое: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Просто Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Мёд. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

121517-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

121517- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

121517-Изменение Веса