murellin- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя murellin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

51,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1395 ккал

Жир: 54,48г | Белк: 90,10г | Углев: 143,64г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Помидоры, Окей Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Обед: Ого Хлебцы Кукурузные, Какао, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Помидоры, Говядина Тушеная, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Окей Тунец Филе-Кусочки в Собственном Соку. Перекус/Другое: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Молочная Легенда Ряженка 2,5%, Сухие Семена Чиа, Замороженная Вишня, Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murellin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murellin- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

murellin-Изменение Веса