theonlyrealperson- Журнал, 06 июл 15

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2015

102,6 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2015:

617 ккал

Жир: 28,14г | Белк: 41,85г | Углев: 44,00г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kraft Colby Jack Cheese, Arnold Country White Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Hormel Microwave Ready Bacon Original. подробнее ...

3487 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 06 июл 15

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса