Faust01- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

2484 ккал

Жир: 102,24г | Белк: 159,25г | Углев: 145,30г. Завтрак: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드, 아메리카노. Обед: 김치, 고추장, 오뎅국, 시금치나물, 불고기. Ужин: 오뎅탕, 밥, CJ 짜장소스, 동그랑땡, 김치, 불고기. Перекус/Другое: 카베르네 소비뇽 와인, 마이닭 닭가슴살 소세지, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 폴바셋 우유크림 랑드샤, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터, 제니베이커리 제니쿠키, 아몬드, 고디바 벨지안 다크 초콜릿. подробнее ...

2952 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса