jsmitherman- Журнал, 06 июл 15

Параметры Пользователя jsmitherman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2015

88,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2015:

672 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 72,59г | Углев: 1,96г. Завтрак: Scrambled Egg. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Pork Skins. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsmitherman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsmitherman- Журнал, 06 июл 15

Оставить свой Комментарий

jsmitherman-Изменение Веса