shillmoreira- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя shillmoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

69 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

965 ккал

Жир: 27,14г | Белк: 30,38г | Углев: 150,57г. Завтрак: Aipim (Cozido). Обед: Gomes da Costa Patê de Atum, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Limiar Pão Integral de Linhaça, Tio Paco Azeitona Verde sem Caroço . Ужин: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitona, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Limiar Pão Integral de Linhaça. Перекус/Другое: Limiar Pão Integral, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Predilecta Milho Verde em Conserva, Bananas. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shillmoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shillmoreira- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

shillmoreira-Изменение Веса