nany_peres- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя nany_peres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

85 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1440 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 160,30г | Углев: 108,88г. Завтрак: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Essential Nutrition Brainstorm Coffee Caramel Latte, Pura Vida Collagen Protein Puro. Обед: Músculo Bovino Cozido, Hershey's Chocolate 80%, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Tomates, Abobrinha, Galo Macarrão Cozido. Ужин: Peito de Frango Cru, Hershey's Chocolate 80%, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Перекус/Другое: Kiwi, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tirol Requeijão Cremoso Light, Linea Geleia de Framboesa Zero, Pasta de Amendoim, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco, Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nany_peres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nany_peres- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

nany_peres-Изменение Веса