lisabinho- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ontem 90.8kg

90,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1876 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 121,16г | Углев: 207,73г. Завтрак: Itambé Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão Francês. Обед: Kodilar Granola Tradicional Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Hortifruti Abacate, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса