912yuuta- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

2268 ккал

Жир: 142,45г | Белк: 185,39г | Углев: 46,83г. Завтрак: 目玉焼き, 牛肩肉, COCO ココナッツMCTオイル, 牛もも, 丸大食品ハーフベーコン. Обед: ニッポンハムシャウエッセン, 目玉焼き, 牛すね肉. Ужин: 備後漬物チーズinキムチ, ラム肉, チキンナゲット. Перекус/Другое: 生八つ橋. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса