Sara7200- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1771 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 86,25г | Углев: 251,85г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Cupcake Cake without Icing, Goulash. Ужин: Open Nature Ancient Grains Bread, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Natural Delights Organic Medjool Dates. Перекус/Другое: Bananas, Franz Cracked Wheat Bread, Snak Club Raw Almonds, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса