Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
conchi53
Журнал
22 май 24
conchi53- Журнал, 22 май 24
Параметры Пользователя conchi53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2024:
922 ккал
Жир: 16,95г | Белк: 48,67г | Углев: 75,59г.
Завтрак:
Hacendado Leche Desnatada.
Обед:
Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Sopa Juliana Lavada.
Ужин:
Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Lidl Pan de Chapata, Huevo Cocido, Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera).
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Desnatada, Cerveza.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
conchi53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю