tinam7678- Журнал, 06 июл 15

Параметры Пользователя tinam7678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Let's hope it isn't dehydration, LOL!

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2015:

1310 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 90,91г | Углев: 120,84г. Завтрак: Coffee, Sweet Cherries, Pears, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Обед: Sweet Cherries. Ужин: English Muffin, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Corn On The Cob with Butter. Перекус/Другое: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

tinam7678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю