Lolya_yaa- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя Lolya_yaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

81,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1587 ккал

Жир: 41,57г | Белк: 119,89г | Углев: 164,89г. Завтрак: Индилайт Ветчина из Индейки, Банан, Вкусвилл Йогурт Греческий 4%, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Сухогруз Кальмар Сушёный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Щи с Курицей. Ужин: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Вино Сухое, Бон Пари Мороженое Ягодное Пюре, Салат Айсберг, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, FitnesShock Peanut + Salt Caramel, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolya_yaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolya_yaa- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

Lolya_yaa-Изменение Веса