Mary414- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя Mary414 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

104,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

2055 ккал

Жир: 131,72г | Белк: 104,91г | Углев: 115,02г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Изысканным Розмарином , Grow Food Ленивый Хачапури, Авокадо Авокадо. Обед: Кабачки Тушеные, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 20%, Гост Творог 5%. Перекус/Другое: Хлеб Бородинский, Сало, Батон. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary414-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary414- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

Mary414-Изменение Веса