Gökhanplk- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя Gökhanplk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

94,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

673 ккал

Жир: 20,18г | Белк: 46,94г | Углев: 82,53г. Завтрак: Çavdar Ekmeği, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Erik. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gökhanplk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gökhanplk- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

Gökhanplk-Изменение Веса