Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024
|
42,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4010 ккал
|
Жир: 205,85г | Белк: 107,18г | Углев: 440,38г.
Завтрак: Доширак Cheese Рамён с Сыром. Обед: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ашан Сыр Дор Блю, Бодрая Корова Мороженое Чёрная Смородина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Ужин: Бодрая Корова Мороженое Чёрная Смородина, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Черешня, Эко Пастила Пастила, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Леовит Кисель Очищающий, Любятово Печенье Топленое Молоко, Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, Сыр, Joe Black Латте Черника, Kong Жевательные Конфеты со Вкусом Манго, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Орех Пекан, Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Свитлогорье Мороженое Крем-Брюле, Яшкино Вафли Голландские, Orion Choco Boy Mango, Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Золотой Ключик Ириска, Клубника, Магнит Апельсин без Кожуры, Восход Пирожное Эклер Лакомка. Перекус/Другое: Сыр, Фундук Фундук Орех, Грецкие Орехи, Orion Choco Boy Mango. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
