fitfinder- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя fitfinder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

104,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1339 ккал

Жир: 21,66г | Белк: 59,54г | Углев: 235,19г. Завтрак: Weet-Bix Weet-Bix, Fat Free Fresh Milk, Brown Sugar. Обед: Woolworths Seedless Red Grapes, Naartjie, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Ужин: Darling Plain Low Fat Yoghurt , Naartjie, Grapes, Pears , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Перекус/Другое: Chappies Gum, Hard-Boiled Egg , Apples . подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitfinder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitfinder- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

fitfinder-Изменение Веса