Anna Andreewna- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1226 ккал

Жир: 60,59г | Белк: 51,73г | Углев: 125,24г. Завтрак: Банан, Жареное Яйцо, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Обед: Квашеная Капуста, Огурец, Котлеты ПП, Гречка Отварная. Ужин: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток, Пахлава. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса