ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1356 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 84,49г | Углев: 168,01г. Завтрак: Гренки Домашние, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%. Обед: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Плов с Курицей. Ужин: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Изюм (без Косточек), Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю