kabletka- Журнал, 16 фев 20

Параметры Пользователя kabletka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

1251 ккал

Жир: 33,11г | Белк: 57,31г | Углев: 184,35г. Завтрак: Лапша, Дело Вкуса Суп-Лапша Домашняя, на Курином Бульоне. Обед: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Gallina Blanca Суп Рассольник. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kabletka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kabletka- Журнал, 16 фев 20

Оставить свой Комментарий

kabletka-Изменение Веса