Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024
|
66,6 кг
Потеряно до сих пор: 19,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3252 ккал
|
Жир: 103,04г | Белк: 235,87г | Углев: 354,63г.
Завтрак: Клубника, Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Красная Цена Клубника Замороженная, Село Зелёное Творог 0,5%. Обед: Макароны с Маслом, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магазин Моего Района Горбуша Отварная, Сарафаново Молоко 1,5%, Диадар Отруби Ржаные, Помидоры, ВкусВилл Творожная Запеканка, Клубника. Ужин: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Овсяное Печенье, ВкусВилл Творожная Запеканка, Плюшка Московская, Махариши Кексы для Детского Питания, Академия Кофе Маршмеллоу, Сосиска, Пицца Домашняя, Добрый Сок Яблоко-Вишня для Детей, Шашлык из Курицы. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nastja-alex-Изменение Веса
|
