tainnassouza- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя tainnassouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1246 ккал

Жир: 33,35г | Белк: 45,51г | Углев: 102,22г. Обед: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Madero Caipirinha Morango, Madero Caipirinha Morango, Madero Caipirinha Morango, Madero Batatas Fritas. Перекус/Другое: Nestlé Grego Sabor Morango. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainnassouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainnassouza- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

tainnassouza-Изменение Веса