Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
22 май 24
Frank #23- Журнал, 22 май 24
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024
79 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2024:
2827 ккал
Жир: 114,77г | Белк: 92,10г | Углев: 354,31г.
Завтрак:
Banane, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Körfez Ayran, Heidelbeeren, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Sojasoße, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta.
Ужин:
REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Cantaloupe Melonen.
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Pro Series Electrolytes, Delacre Tea Time.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю