Jipper500- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

84,5 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1215 ккал

Жир: 77,24г | Белк: 99,74г | Углев: 33,45г. Завтрак: Pork Roast (Lean Only Eaten), Food Lion Half & Half, Whole Milk, Coffee, Food Lion Half & Half. Обед: Great Value Pecan Halves, homemade egg salad, Pork (Lean Only Eaten), homemade tuna salad. Ужин: President Soft Ripened Brie Cheese, Blueberries, Pork Roast (Lean Only Eaten). подробнее ...

2856 ккал

Упражнение: Боулинг - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю