iandowling1984- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя iandowling1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

94,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1921 ккал

Жир: 29,99г | Белк: 200,29г | Углев: 231,57г. Завтрак: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Butterball 98% Lean Ground Turkey Breast. Обед: Great Value Traditional Pasta Sauce, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Butterball 98% Lean Ground Turkey Breast. Ужин: Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Great Value Marinara Sauce, Joseph's Pita Bread. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Jell-O Sugar Free Cherry, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Bananas , Strawberries . подробнее ...

3003 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iandowling1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iandowling1984- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

iandowling1984-Изменение Веса