andreaslvr- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя andreaslvr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

90,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

909 ккал

Жир: 23,35г | Белк: 105,65г | Углев: 64,18г. Обед: Powerade Powerade Sabor Mix de Frutas , Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Frango Desfiado, Mini-Cenouras, Salada Verde Mista. Ужин: Frango Desfiado, Mini-Cenouras, Salada de Folhas. Перекус/Другое: Itambé Leite sem Lactose , Bolacha de Arroz, Queijo Mozzarella sem Gordura, Tirolez Queijo tipo Cottage, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreaslvr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreaslvr- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

andreaslvr-Изменение Веса