Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bezuhoff
Журнал
22 май 24
bezuhoff- Журнал, 22 май 24
Параметры Пользователя bezuhoff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
йоу!
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2024:
1225 ккал
Жир: 49,90г | Белк: 59,10г | Углев: 144,68г.
Завтрак:
Protein Rex Брауни Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная, Алиса Желе Вишневое, Алиса Мусс со Вкусом Манго.
Обед:
Сахар, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке.
Ужин:
Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Lotte Lemon Vita 1000, Bonfesto Рикотта с Черникой.
Перекус/Другое:
Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый .
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Свободная тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bezuhoff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю