Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ricafe1979
Журнал
21 май 24
ricafe1979- Журнал, 21 май 24
Параметры Пользователя ricafe1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
stasera farinata
46 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2024:
1368 ккал
Жир: 60,51г | Белк: 72,03г | Углев: 138,23г.
Завтрак:
Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Integrale, Uovo Sodo.
Обед:
Pomodorini, Fragole, Insalata Mista Verde, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Tonno in Olio (in Scatola), My Bio Triangolini Mais e Legumi.
Ужин:
Peperoni, Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Farinata di Ceci .
Перекус/Другое:
Torta di Mele Light, Banana.
подробнее ...
1150 ккал
Упражнение:
Приседания - 4 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 26 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ricafe1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю