ibrahimtan72- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя ibrahimtan72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

85 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1932 ккал

Жир: 71,49г | Белк: 69,46г | Углев: 259,73г. Завтрак: Çiğköfte Dürüm. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Hurma, Doğal Peynir, Susamlı Simit, Salatalık, Domatesler, Ceviz, Siyah Zeytin. Ужин: Bulgur Pilavı, Kepekli Ekmek, Soğanlar, Kühne Karışık Turşu, Nohut Yemeği. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahimtan72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahimtan72- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

ibrahimtan72-Изменение Веса