|
отчёт, ПендоЛень ✌ Не сдамся😁 хотя оч хочется иногда... но посмотришь на себя прошлую и думаешь "нафиг нафиг"))) как страшный сон, жииирный страшный сон... Срочно требуется влюбиться!) Мне помогает 😊
|
70,9 кг
Потеряно до сих пор: 25,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1255 ккал
|
Жир: 64,36г | Белк: 71,80г | Углев: 99,40г.
Завтрак: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Грецкие Орехи, Сыр-Бор Сыр Российский, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский". подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
1 до 20 из 24
 Комментария
Если нет подходящей кандидатуры, то можно в себя❣️😉
22 май 24 написано членом: Оксана стройнеет
|
Я в поисках иной мотивации - а то побочки уж больно серьезные))))
23 май 24 написано членом: RLeе
|
02 июн 24 написано членом: denstev
|
Вот я тоже хотела спросить😁 Где пендоЛень?
03 июн 24 написано членом: Оксана стройнеет
|
Пробежалась по всем... Тишина... Не стала народ дëрнать ввиду летнего настроения у большинства. 😁
03 июн 24 написано членом: Оксана стройнеет
|
Оксана Стройнеет ... Честно - отчёт выложил (но - не замечен был)... Ушёл за яблочным соком. 😊😊😊
03 июн 24 написано членом: YuryP65
|
Простите-извините😁 заработалась, пропустила отчёт) не хвастаюсь, ибо грешна ( жру шоколадки и зефирки). Один Юрий у нас самый ответственный🤗😁
03 июн 24 написано членом: ~мне без сахара, пжлста~
|
Я почему то не смогла в последний пост Оксаны написать комментарий, поэтому отпишусь тут, после недельного отдыха на море в Адлере, как и предполагалось, без подсчета калорий набрала. Поэтому снова в строю, снова начинаю жизнь с нуля😉
03 июн 24 написано членом: denstev
|
Я забыла про отчет пендолень, простите😄 но вчера уже опубликовала просто отчет.
03 июн 24 написано членом: RLeе
|
Ребят, привет! ХЗ чего с этим FS... Он мне посты выкладывать не давал, оказывается и писать комментарии пол моим постом тоже🤔🙄 Да и фиг с ним. Я там выложила отчëт ещë до 1-го июня. Я всë ещë не сделала InBody тест. Если всë ок, то доберусь до зала завтра.
03 июн 24 написано членом: Оксана стройнеет
|
Юра, а чего за сок прикупили? 😉
03 июн 24 написано членом: Оксана стройнеет
|
Я здесь мимо проходила, поэтому не знаю, но интересно: подскажите, а что за пендолень? 👀
03 июн 24 написано членом: riana.reisen
|
riana.reisen, Оксана стройнеет запустила типа марафона. можно у нее в дневнике посмотреть
04 июн 24 написано членом: buga_ek
|
Народ, я исправилась 😁 и поправилась)))типа "отчёт" выложила! На самом деле лентяйничаю и потому топчусь на месте. Где остальные отчёты? 🙄
04 июн 24 написано членом: ~мне без сахара, пжлста~
|
Девочки, маякните мне, плиз, а вы видите моë вот это сообщение? 👋
04 июн 24 написано членом: Оксана стройнеет
|
04 июн 24 написано членом: buga_ek
|
riana.reisen Пытаемся убрать жир коллективно🤣 Каждый вторник отчëт что сделано за неделю... Вот...Контролируем друг друга. В дневники заглядываем. Следим за результатами. Будем продолжать до июля?
04 июн 24 написано членом: Оксана стройнеет
|
buga_ek Ура! Мне FS не даëт сообщения иногда отправлять. Наказал блин... 😁
04 июн 24 написано членом: Оксана стройнеет
|
Оксана, вчера весь день такой был. Сегодня простил, видимо 🤣
04 июн 24 написано членом: buga_ek
|
Оксана, конечно будем продолжать! Вижу вас, девочки 🧐😁
04 июн 24 написано членом: ~мне без сахара, пжлста~
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса
|
