christlen1- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя christlen1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

67,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1087 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 71,36г | Углев: 90,13г. Завтрак: Simply Nature Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Simply Nature Organic Oats & Flax Instant Oatmeal, Strawberries, Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Monster Beverage Rehab Green Tea + Energy, A2 2% Milk. Обед: Parmesan Cheese (Grated) , Extra Virgin Olive Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Spartan Italian 4 Cheese, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christlen1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christlen1- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

christlen1-Изменение Веса