okoroleva88- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя okoroleva88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1377 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 95,02г | Углев: 143,23г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Орехи Кешью, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Гавайская Смесь Замороженная, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. Ужин: Помидорка 100% Томатная Паста, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Перекус/Другое: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Arla Сыр Натура Light, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Орехи Кешью, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okoroleva88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okoroleva88- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

okoroleva88-Изменение Веса