Pimpo19- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

78,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

2344 ккал

Жир: 89,63г | Белк: 79,22г | Углев: 279,75г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Regañas, Mama Mancini Pesto Alla Genovese, Tortellini de Queso. Ужин: Mercadona Atún Natural, Tomates Rojos, Edulis Lechuga Iceberg, Mayonesa, Hacendado Barra de Pan. Перекус/Другое: Grefusa Mistercorn, Steinburg Cerveza Especial. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса