Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
21 май 24
marm0ora- Журнал, 21 май 24
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2024:
2200 ккал
Жир: 101,60г | Белк: 182,46г | Углев: 165,97г.
Завтрак:
Braswell's Red Pepper Jelly, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Kroger Pork Rinds, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate.
Обед:
Organic Great Value Chia Seeds, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Three Berry Blend, Turkey cooked with Chile limon, Sushi rice cooked with salt and oil, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened.
Ужин:
Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Marketside Beef Kebabs, Zucchini air fryer olive oil.
Перекус/Другое:
Chocolate Almond Balls (No-Bake!), Chomps Original Beef Stick.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю