La_Bejb- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя La_Bejb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

68,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

2213 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 126,92г | Углев: 235,95г. Завтрак: Kaffe med Mjölk. Обед: Samyang Nudlar, Risenta Pumpafrön, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, ICA Havregryn. Ужин: ICA Haricots Verts, Arla Keso Supermini, ICA Laxfilé, Basmatiris (Kokt). Перекус/Другое: RisiFrutti Risifrutti Körsbär, Star Nutrition Whey-80, ICA Kanelbulle. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

La_Bejb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

La_Bejb- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

La_Bejb-Изменение Веса